Como emagrecer rápido e fácil!

Por Fernanda Carvalho
emagrecer-rapido-dicas-e-receitas-para-perder-peso-com-saude

Se esse título te chamou atenção, saiba que você não está sozinho e que pode ser mais um em busca de resultado rápido e efetivo com tratamentos “milagrosos”.

Pessoas acima do peso que ficam na eterna busca de alguma dica “matadora” na internet (independente da fonte), algum chá faz tudo, dieta da moda ou shake fantástico, remédios milagrosos, tratamento estético sem indicação adequada, aparelhos de ginástica vendidos pela TV ou consultas em todos profissionais da cidade, no final irão chegar a conclusão que nada disso atenderá suas expectativas pois não realizou a mágica esperada. A verdade é que no final conseguem perder…dinheiro! Tudo para ser emagrecido com o mínimo esforço!

Quem quer realmente emagrecer já começa “com meio caminho andado”: sabe que precisa, toma a decisão e vai atrás do que é eficaz. Busca informações confiáveis na internet, inicia a prática de alguma atividade física, procura profissionais adequados para orientações, exames e esclarecimento de dúvidas. Essa pessoa sabe que nenhum suplemento, medicação, dieta ou aparelhos estéticos irão fazer milagres, que essas prescrições servem para auxiliar e facilitar o alcance dos objetivos. Que o emagrecimento efetivo leva tempo e é necessário muito esforço e paciência sim. Quem quer emagrecer fica dentro da reeducação alimentar e não faz auto sabotagem nos finais de semana, se preocupa com sua saúde antes de tudo e entende que a estética é consequência de sua perseverança.

Categorias
Saúde

Relacionado